Kundalini Activation (KA)

✨ Finde zurück zu Deinem inneren Licht ✨

Stell Dir vor, Du erlebst, wie Du die Kraft Deines inneren Feuers durch Kundalini Activation reaktivierst und Dein inneres Licht erstrahlen lässt.
Stell Dir vor, in Verbindung mit Deinem Feuer, Deiner Kraft und Lebensenergie sowie Deinem inneren Strahlen ziehen mehr Freude, Vertrauen, Liebe und Klarheit in Dein Leben.

Bist Du bereit, Deine Vorstellungskraft Realität werden zu lassen?
Komm mit auf eine Reise zu Dir selbst, die Dich zurück in Deine wahre Kraft bringt:

Ich lade Dich von Herzen ein, auf eine einzigartige und wunderschöne Reise, auf der Du auf einfache und sanfte Weise Deine innere Kraft und Dein Feuer wieder erwecken kannst und zurück zu Deiner Energie, Deiner Lebensfreude, Deinem Selbstbewusstsein und Deinem einzigartigen Ausdruck kommen wirst.

Befreie Dich von den Schichten, die Dich daran hindern, Dein wahres Selbst zu leben und die Verbindung zu Deinem inneren Licht wiederherzustellen.

Wenn Du Dich hier wiedererkennst, ist es an der Zeit, aus Deinem Schatten herauszutreten und Dein Licht anzuerkennen:

Du wünscht Dir...

✨ einen natürlichen Fluss von Freude und Leichtigkeit im Alltag
✨ das Leben zu genießen und die Fülle an Möglichkeiten, Emotionen und Farben zu erleben.
✨ Dich authentisch zu zeigen, Du selbst zu sein, ohne Masken zu tragen, ohne Rollen zu spielen.
✨ eine tiefe Verbindung zu Dir, Deinem Körper und Deinen Emotionen zu spüren.
✨ alten Schmerz loszulassen, um Dich und Dein Herz für neue Verbindungen öffnen zu können.
✨ mehr Vitalität, Motivation, Inspiration und Energie im Alltag anstatt Trägheit oder Lethargie.
✨ innere Ruhe und Entspannung, anstatt ständig im Fight-Flight-Modus auszuharren.
✨ Deine innere Stimme & Intuition zu stärken, um Entscheidungen mit Leichtigkeit zu treffen.
✨ Klarheit für Deinen Lebensweg zu finden und Dich selbst ermächtigt zu fühlen.
✨ Ein tiefes Gefühl von Einheit und Glückseligkeit erleben?
✨ zurück in Deine Kraft und zu Deinem inneren Feuer zu kommen.
✨ ein Leben geprägt von Vertrauen und Liebe anstatt Angst und Sorge.

Deine Reise zurück zu Deinem inneren Feuer und Licht beginnt jetzt - mit Kundalini Activation.

Was ist Kundalini Activation?

KA ist Dein Portal in Dein erfülltes und selbstbestimmtes Leben und öffnet Dir Türen für eine ganz neue Art der Lebenserfahrung, eine neue Art zu fühlen, eine neue Art zu leben.
Kundalini Activation ist eine kraftvolle energetische Erfahrung, in der Deine Lebensenergie auf sanfte und natürliche Weise aktiviert wird.
Deine Lebensenergie, auch Kundalini, Prani, Chi und Schöpferkraft gennant, ist das, was Dich leben lässt, was Dir immer zur Verfügung steht. Deine Lebensenergie lässt Deine Seele durch Deinen Körper sprechen, es ist die Verkörperung Deiner Seele, der Ausdruck Deines Selbst. Mit ihr sind Dein Feuer, Deine Lebensfreude, Deine Vitalität und Kraft, aber auch Deine Kreativität, Dein Mut und Dein Vertrauen in Dich und das Leben verbunden. Deine Lebensenergie beeinflusst somit auch die Qualität Deiner Gedanken, Emotionen und Handlungen und wie Du Deinen Alltag und Dein Leben erlebst.

Kundalini Activation führt Dich zurück zu Dir Selbst. Mit dem Lösen von emotionalen und mentalen Blocksden wirst Du Deinem wahren Selbst Stück für Stück kommen und in der Lage sein, Dich mit Deiner Einzigartigkeit zu verbinden und das Wunder zu erkennen, das Du bist.

Was Dich erwartet

Für die Teilnahme an einer Kundalini Activation brauchst Du keine Vorkenntnisse. Du musst nichts weiter tun, darfst Dich entspannen, loslassen und auf die Erfahrung einlassen. 
Jede Session ist individuell und kann in Dir neue Räume und Ebenen öffnen, genau das, was für Dich in dem Moment gerade richtig ist.  

Hier findest Du einen Überblick über die häufigsten Erfahrungen meiner Clients: 

✨ Tiefe Entspannung und Klarheit: Viele fühlen sich nach der Session tief entspannt, mit sich verbunden und „aufgeräumt“ im Kopf. Diese neue Klarheit hilft, fokussierter Entscheidungen zu treffen und den Alltag gelassener anzugehen. Andersherum kann es aber auch sein, dass ein Zustand von "Verwirrung" durch das Erfahrene vorhanden ist. Auch das ist vollkommen in Ordnung und wird sich im Laufe der Tage lösen und mehr Klarheit bringen.
✨ Emotionale Freisetzung und Herzöffnung: Immer wieder erzählen mir Clients, dass alte, tief vergrabene Emotionen hochkommen und sich endlich lösen – entweder direkt während der Session oder in den Tagen danach. Insbesondere auch, dass das Erleben der Emotionen auf einer ganzen anderen Ebenen und Dimension geschieht, viel tiefer, intensiver, facettenreicher.
✨ Mehr Energie und Flow im Alltag: Einige spüren ein sanftes Kribbeln oder Wärme, was zeigt, dass die Energie wieder besser fließt. Dieser freie Energiefluss kann mehr Vitalität, Energie und Motivation in den erlebbaren Alltag bringen. Anstatt Lethargie und Trägheit erfahren sie eine tiefe Verbindung mit höheren Frequenzen, fühlen sich motiviert, inspiriert und innerlich zentriert, unterstützt durch das tiefe Wissen, dass sie ihr inneres Feuer und ihre Kraft in jedem Moment aktivieren können und dem Fluss des Lebens vertrauen.
✨ ✨ Gefühle von Lebendigkeit und gesteigerter Sexualenergie: Viele berichten von einer gesteigerten Lust und einer intensiveren Verbindung zur eigenen Sexualität. Die Hingabe an die eigene Energie ermöglicht auch die Hingabe und das Fallenlassen in die eigene Sinnlichkeit.
✨ ✨ Mehr Achtsamkeit und Verbindung zur Intuition im Alltag:Viele meiner Clients berichten, dass sie nach der Session achtsamer und klarer durch ihren Alltag gehen. Sie fühlen sich gestärkt in ihrer Mitte und haben eine tiefe Verbindung zu ihrer Intuition und Weisheit, um Entscheidungen leichter treffen und sich weniger gestresst zu fühlen. Durch diese Verbindung und Stärkung gewinnen sie zudem mehr Klarheit über die nächsten Schritte in ihrem Leben.
✨ Innere Ruhe, tiefer Frieden und ein Gefühl von Einheit: Die Erfahrung von Präsenz hilft meinen Clients zu einem tiefen Zustand von innerer Ruhe und Entspannung zurückzukommen. Anstatt sich Fight-Flight Modus zu fühlen, erleben sie eine gestärkte Verbindung zum eigenen Körper und kommen zurück zu ihrer Selbstermächtigung und in ihre Schöpferkraft.

Wie läuft eine Session ab?

Ablauf einer Online Kundalini Activation Session

Ankommen und Einführung
Wir treffen uns online in einem geschützten virtuellen Raum via Zoom. Ob in einer 1:1 Session oder in einer Gruppe, Du bist in Deiner sicheren, gewohnten Umgebung und kannst komplett bei Dir sein.
Nach einer kurzen Einführung in das Vorgehen erhältst Du Raum, um Fragen zu stellen, bevor wir unsere Reise beginnen.

Loslassen und Empfangen: Energieübertragung
Lege Dich bequem auf Deine Yogamatte und lass Dich von mir durch die Energieübertragung führen.
Für die Übertragung diene ich als Portal, indem ich mich mit meiner eigenen Lebensenergie verbinde, mich von ihr leiten lasse und die Übertragung durch meine Anbindung an das universelle Feld durchführe. Dies geht auch über die Distanz, denn Energie ist überall und geht über Raum und Zeit hinaus.
Du wirst während der Übertragung mit ausgewählter Musik begleitet, die den Prozess und die Aktivierung zusätzlich unterstützt.
Deine einzige Aufgabe ist es, offen zu sein und zu empfangen. Egal ob Du körperliche Reaktionen spürst, emotionale Befreiungen erlebst oder tiefe innere Ruhe findest – die Erfahrung ist ganz individuell und alles, was sich zeigt, ist genau richtig. Hab Vertrauen.

Integration & Austausch
Nach der Energieübertragung nehmen wir uns Zeit, die Energien und Erfahrungen zu integrieren und wieder zurück in den Körper zu kommen.
Es wird einen Raum für einen Austausch und das Teilen von Erfahrungen geben sowie die erneute Möglichkeit, Fragen zu stellen.
Mit dem Teilen Deiner Erfahrungen fasst Du das Erlebte in Worte und machst es somit greifbarer für Dich und Deinen Verstand. Dein System kann es dadurch nochmals anders aufnehmen und integrieren.
Zudem ist es einfach wundervoll und magisch, die Erlebnisse und Erfahrungen zu teilen, zu bezeugen und somit zu bestärken.
Du erhältst zudem hilfreiche Tipps von mir für Deine Integration und kannst Dich im Nachgang für Fragen oder Themen, die aufkommen, an mich wenden.

Gruppen-Session oder lieber 1:1?
✨ Verbindung in einer Gruppe
Du bist verbunden mit Gemeinschaft und Teil einer Gruppe von Gleichgesinnten, die gemeinmsam mit Dir auf diese Reise gehen. Jeder für sich und dennoch zusammen verbunden.
Die Teilnahme in einer Gruppensession kann Deine Erfahrung verstärken und Du kannst Dich mit anderen verbinden, die ebenfalls auf ihrer spirituellen Reise sind.
✨ Individuelle Betreuung in einer 1:1 Session
Während der Einzel-Session erhälst Du 90 Minuten meine vollständige Aufmerksamkeit, Begleitung und Unterstützung bei Deiner Erfahrung. Bereits vor Beginn der eigentlichen Reise erhälst Du zusätzlichen Raum, um Fragen zu stellen oder auch um Gefühle und Gedanken mit mir zu teilen, die aktuell präsent sind, bevor wir unsere Reise beginnen. Im Anschluss der Session kann ich gezielter auf Deine Erlebnisse eingehen und Dich bei der Integration unterstützen.

Vorteile von regelmäßigen Kundalini Activations

• Verbindung zu Deiner göttlichen Essenz
• Erweiterung Deines Bewusstseins und der Wahrnehmungen Deiner Realität
• Erfahrung von Einheit, Zustand absolutem Eins-Sein
• Erhöhung Deiner Schwingungsfrequenz, Erfahrung von mehr Lebendigkeit, Freude, Kraft, Vitalität
• Öffnung Deines Herzens
• Regulierung und Harmonisierung Deines Nervensystems
• Linderung von Stress und Verspannungen im Körper
• Befreiung von mentalen und emotionalen Blockaden
• Reinigung Deiner Energie-Kanäle und Neuausrichtung Deines Systems
• Tiefer Zustand von innerem Frieden, Ruhe, Glückseligkeit
• Loslösung von Traumata, negativen Erfahrungen, Denk- und Handlungsmustern
• Erweiterung Deiner Residenz und Fähigkeiten, auf das Leben zu reagieren bzw. es anzunehmen
• Erfahrung von Klarheit, Lebenssinn, Freiheit
• Stärkung Deiner Schöpferkraft und Unterstützung Deiner Selbstverwirklichung
• •••

Was Du benötigst

• einen ruhigen Ort für Dich
• eine Yoga Matte
• Laptop oder Tablet mit Zugang zu Zoom und Kamera, sodass ich Dich sehen kann
• Kopfhörer
• Optional: Leichte Decke, Augenbinde, Journal und Wasser für später
• Achtung: während der Session kein Kissen unter dem Kopf, damit die Wirbelsäule gerade bleibt (Kissen / Bolster unter den Knien ist in Ordnung)

Achtung: Kontraindikationen und Ausschluss

• Die Kundalini Aktivierung ist nicht geeignet für Schwangere, Kinder unter 18 Jahren sowie Personen, die unter psychischen Erkrankungen leiden oder schwere Medikamente einnehmen müssen (z.B. Antidepressiva)
• Auf den Konsum von Drogen, Psychedelika, schwere Medikamente, Alkohol oder Tabak ist 48 Stunden vor und nach der Sitzung zu verzichten.
• Es ist empfehlenswert, 2 Stunden vor der Session nicht mehr zu essen sowie Kaffee und andere koffeinhaltige Getränke zu vermeiden

Preise

Kundalini-Aktivierungen können in 1:1 Einzel- oder Gruppensitzungen gebucht werden. Wir können sie auch in verschiedene Pakete integrieren. Weitere Informationen dazu findest Du auf den Seiten PAKETE und zu meinen Mentoring Programmen.

Worauf wartest Du?

Buche jetzt Deine Gruppen-Session oder Deine 1:1 Session und beginne Deine eigene Reise.
Entfache die Flamme Deiner Seele, befreie und entfalte Dein wahres authentisches Selbst und verbinde Dich mit Deinem inneren Licht.
In meinem geschützten Raum wirst Du gehalten und gesehen und kannst wachsen, heilen und Dich entfalten.
Ich freue mich darauf, Dich auf diesem transformativen Weg zu begleiten!

Bitte lies Dir die FAQ´s und Kontraindikationen aufmerksam durch.

• Weitere Daten zu Gruppen Sessions findest hier: €33/120 Minuten
• Gerne darfst Du auch in meine WhatsApp Group kommen, um über neue Termine informiert zu werden.

Hast Du Interesse an einer 1:1 Session? Dann buche Direkt hier.

Mehr Informationen und FAQ

Was ist Kundalini / Lebensenergie?

Die Lebensenergie ist eine natürliche, göttliche und heilende Energie, die in jedem von uns wohnt.
Durch ihre Aktivierung und Anhebung führt diese Kraft Dich zu einer tiefen Verbindung mit Deiner reinen Essenz.
Die göttliche Energie in Deinem Körper ist Dein wahres Potenzial. Sie erwacht durch die Energiekanäle (Nadis) und das gesamte Frequenzfeld Deines Körpers und richtet Deine Energiezentren und alle biologischen Systeme neu aus.
Auf diese Weise stellt unsere aktivierte Lebenskraft die Ordnung und Kohärenz in Deinem bewussten und unbewussten Dimensionen wieder her, auf der physischen, mentalen, emotionalen, energetischen und spirituellen Ebene.
Jeder Bereich Deines Seins wird gereinigt und harmonisiert, damit Du mit Deinem wahren Selbst in Einklang kommen kannst.
Dieser kraftvolle Prozess beeinflusst die Qualität Deiner Gedanken, Emotionen und Reaktionen und erweitert Dein Bewusstsein.
Du wirst eine neue Art der Lebenserfahrung erfahren, eine neue Art zu fühlen, eine neue Art zu existieren.
Die Lebenskraft-Energie ist unsere direkte Verbindung zur Quelle, zum Universum, zum Leben.
Die Erweckung dieser Lebenskraft verbindet Dich mit etwas Größerem und aktiviert Deine Intuition und spirituellen Fähigkeiten, aber was noch wichtiger ist, sie ermöglicht Dir, Dein tägliches Leben mit Leichtigkeit, Freude, Fülle, Ausrichtung und Erfüllung zu leben.

Kann eine Kundalini Activation mich heilen?

KA can contribute to holistic healing by releasing traumatic experiences and emotional blockages. However, it is not a substitute for medical or psychological care, examination, diagnosis or treatment! This process is primarily for spiritual growth and deepening awareness. However, many course participants report physical and emotional healing after just one or a few sessions. Of course, this is not a guarantee and is not the main purpose of KA.

Ich habe noch keine Erfahrungen, kann ich an einer Session teilnehmen?

Ja, absolut! Du benötigst keine Vorerfahrungen. KA ist eine Erfahrung, keine Übung. Alles, was Du tun musst, ist Dich zu entspannen und einen offenen Geist zu haben, neugierig zu bleiben und keine Erwartungen haben. Es geht um das Fühlen, nicht um das Wissen.

Wie bereite ich mich am besten auf eine Session vor und was brauche ich?

All you need for the session is a quiet place for yourself, a yoga mat, laptop or tablet with access to Zoom & camera so that I can see you and headphones. You can make yourself comfortable, it’s best to wear loose and comfortable clothing. I recommend that you don’t eat anything or only light food for about 2-3 hours before the KA session.

Wie läuft eine Session ab?

Du darfst es Dir ganz bequem auf Deiner Matte machen und Dich dem Prozess und der Erfahrung ganz hingeben. 
Du darfst loslassen, denn es gibt nichts Weiteres zu tun für Dich. Schließe Deine Augen und richte Deinen Blick nach Innen, um wahrzunehmen, was sich Dir zeigt. 
Ich werde ein Portal öffnen und als Channel die Energie-Übertragung durchführen.
Während der Übertragung wirst Du zudem mit Musik begleitet, die den Prozess und die Aktivierung zusätzlich unterstützt.

Was kann in einer Session passieren? Was kann ich erfahren?

Deine Energie kann auf verschiedene Weise durch Deinen physischen, mentalen, emotionalen und energetischen Körper ausgedrückt werden: durch spontane Bewegungen, Schütteln oder Zittern, Befreiungen, Aktivierungen, durch das Sehen von Lichtern, Farben und anderen Bildern, Botschaften aus der Quelle, oder sogar durch tiefe Gefühle des Glücks, der Ekstase, der Glückseligkeit, Zustände, die keine Duelle einer neuen Tiefe sind. 
Während der Kundalini Activation Session befindest Du Dich in einer tiefen Trance, einem erweiterten meditativen Bewusstseinszustand. Deine übersinnlichen Fähigkeiten können somit aktiviert werden und es kann zu inneren Visionen kommen, Du kannst sogar in Kontakt mit Mitgliedern aus Deinem geistigen Team oder Ahnen treten oder Visionen aus früheren Leben haben. 
All das, was Du erlebst, können Einsichten und Erkenntnisse für Dein heutiges Leben und Deine aktuellen Umstände sein. 
Das Empfangen dieser Übertragung besteht darin, alles zuzulassen, was in diesem einmaligen Moment in Dir aufsteigt, um es zu erfahren und auszudrücken, sei es subtil oder intensiv.
Wie auch immer sich die Energie ausdrückt, das Wichtigste ist, sie nicht zu analysieren, sondern im Moment zu bleiben und das sein zu lassen, was sein muss.
Du bist in Sicherheit und der geschaffene Raum wird Dir immer genau das geben, was Du brauchst.
Manche empfinden diese Übertragung als eine reinigende und befreiende Erfahrung, oder als eine, die ihnen tiefe Inspirationen und Erkenntnisse schenkt, andere empfinden sie als eine transzendente Erfahrung ihrer gesamten Existenz.

Was kann ich tun, wenn ich nicht abschalten kann?

Manchmal ist der Verstand sehr präsent und Du hast das Gefühl, Deine Gedanken und Dein Verstand hindern Dich daran, die Aktivierung vollständig zu empfangen.
Wenn das so ist, dann nimm es an. Umarme Deinen Verstand und nimm ihn mit. Wehre Dich nicht, sondern achte bewusst auf die Gedanken, die aufkommen. Vielleicht wollen sie Dir etwas mitteilen?
Akzeptiere, was ist und versuche, Dich dem Rhythmus der Musik hinzuzugeben. 

Was ist, wenn ich nichts fühle?

Die Energie ist intelligent und wird Dich genau dort abholen, wo Du Dich auf Deiner einzigartigen Reise befindest. 
Je nachdem kannst Du sofortige Veränderungen und Heilungen erfahren oder aber nur minimale Ausdrücke der Energie spüren. Du gehst in Deinem Tempo und die Energie arbeitet sich Schicht um Schicht vor.
Es kann auch sein, dass im Nachgang der Session noch Veränderungen auftreten, Du entsprechende Menschen und Situationen in Dein Leben ziehst oder Verhaltensänderungen eintreten. Alles ist richtig.

Funktioniert es wirklich online?

Yes!! Tut es - es kann sogar sehr befreiend sein, denn Du kannst Dich ganz gehen lassen und in Deinen eigenen Räumen ganz sicher fühlen, ohne auf andere Rücksicht nehmen zu müssen.
Energiearbeit und Kundalini Activation gehen über Raum und Zeit hinaus. Energie ist überall, sie umgibt Dich, sie fließt durch Dich hindurch, Du bist Energie. Über das Quantum Feld sind wir alle miteinander verbunden.
Du kannst Deine einzigartige Transformation und Reise bequem von zu Hause aus durchführen - ohne Anreise und Stress, in Deiner gewohnten Umgebung.
Der Aufbau der Session ist analog. Online benötigst Du eine entsprechende Ausstattung mit Laptop und Zubehör.
Die Intensität der Session kann sehr unterschiedlich sein - milder oder kraftvoller - manche Menschen können sich in einer Gruppe besser entspannen und Energie empfangen, während andere sich zu Hause wohler fühlen.
Die Erfahrung einer Online-Session kann sehr befreiend sein, denn Du kannst Dich ganz gehen lassen und Dich in Deinen eigenen Räumen sicher fühlen.

Ist Kundalini Activation sicher?

Wenn man über Kundalini-Erweckung liest, stößt man unweigerlich auf Berichte über körperliche und psychische Probleme als Folge des Energieaufstiegs. Dabei handelt es sich um unvorbereitete, d.h. spontane Kundalini-Erweckungen. Unser Nervensystem ist darauf ausgelegt, Energie zu halten, und sie will frei und ungehindert durch den Körper fließen. 
KA ist ein Reinigungsprozess und ermöglicht Transformation. 
Sie bietet die Möglichkeit, tiefere und schnellere Veränderungen in Deinem Leben vorzunehmen. Daher wird die Integration manchmal schwieriger, wenn große Traumata/Erinnerungen gereinigt werden. In der Session wird ein sicherer Raum geschaffen, indem Du unterstützt wirst. Die Energie ist intelligent und Dein Körper und Dein System wissen genau, was Du in dem Moment brauchst.
Außerdem erhältst Du bei Bedarf Unterstützung von mir bei der Integration.

Kann es im Raum negative Wesenheiten geben?
Nein. Sollten negative Wesenheiten während der Session aus Menschen herauskommen, hilft die Übertragung normalerweise dabei, diese zu beseitigen. Wichtig zu verstehen ist, dass die Frequenz der Energie sehr hoch ist. Das bedeutet, dass nichts mit einer niedrigeren Frequenz bestehen kann.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass während einer Sitzung ein vollständiger Zyklus beginnt und am Ende endet. Nichts bleibt in einem Raum unerledigt, und es besteht keine Möglichkeit, dass etwas durch diese Lichtübertragung negativ beeinflusst wird. Alles wird auf höchste Weise durch reines Bewusstseinshandeln erledigt.

What are contraindications? When is KA not suitable for me?
Die Kundalini Aktivierung ist nicht geeignet für Schwangere, Kinder unter 18 Jahren sowie Personen, die unter psychischen Erkrankungen leiden und schwere Medikamente einnehmen müssen (z.B. Antidepressiva).
Auf den Konsum von Drogen, Psychedelika, schwere Medikamente, Alkohol oder Tabak ist 48 h vor & nach der Sitzung zu verzichten. Bitte 2 h vor der Session nichts mehr essen sowie Kaffee & andere koffeinhaltige Getränke meiden.

Hinweis
Bitte beachte, dass Kundalini Activation kein Ersatz für eine medizinische Behandlung bei einem Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten ist. Bei starken mentalen und gesundheitlichen Problemen wende Dich bitte an qualifizierte Fachleute.

Integration
Egal, was Du erlebt hast, Du hast in jedem Falle ein Upgrade Deiner Frequenz erhalten und auch nach einer Aktivierung kann die Energie noch nachwirken.
Gönne Dir eine Auszeit, höre auf Deine Intuition und achte gut auf Dich, damit Dein System die Erfahrung verarbeiten und integrieren kann.
Die Energie wirkt bis zu 48 Stunden nach und Anzeichen ähnlich wie in der Session selbst sind Zeichen dafür, dass eine Integration der Energie sowie eine Neu-Ausrichtung Deines Systems stattfindet.
Weitere Beispiele:
✨ Verstärkte Emotionalität, spontanes Lachen oder Weinen
✨ Kribbeln und vibrieren, Kälte- oder Wärmeempfindungen
✨ Ausgeprägte Müdigkeit oder aber erhöhte Energiezirkulation und Aktivität
✨ Kopfschmerzen oder ein Druckgefühl im Kopf (Aktivierung des Stirn- und Kronenchakras)
✨ Spontane Einsichten, Impulse, intuitives Wissen
✨ Veränderungen im Schlafverhalten
Sei besonders umsichtig mit Dir. Es kann sein, dass im Nachgang nun noch Emotionen hochkommen oder die Energie sich zeigt. Lass alles zu und schau, was Dir heute guttut, wie Du Dich mit Dir verbinden kannst und auch wie Du Dich erden kannst.

Ein paar weitere Tipps:
✨ Stelle sicher, dass Du genug Flüssigkeit zu Dir nimmst
✨ Esse etwas, um Dich zu erden
✨ Verbinde Dich mit der Natur, geh raus an die frische Luft, spazieren, Bewegung, ggf. auch barfuß laufen
✨ Ein Bad / eine Dusche nehmen
✨ Journaling

Gerne darfst Du Dich im Nachgang auch bei mir melden, wenn Fragen kommen, Du etwas mit mir teilen möchtest oder Unterstützung benötigst.