Was es bedeutet, wirklich authentisch und Du selbst zu sein

Wir leben in einer Welt, in der uns die Gesellschaft ständig auffordert, uns anzupassen und Erwartungen zu erfüllen.

Wenn wir nicht mitziehen, sind wir nicht zugehörig.

Wenn wir den Erwartungen nicht entsprechen, werden wir nicht gesehen, nicht anerkannt, nicht geliebt.

Ständig sind wir aufgefordert, Rollen zu spielen. Ständig passen wir auf, was wir sagen dürfen, was wir anziehen können, um ja nicht unangenehm aufzufallen.

Wir haben uns dabei selbst verloren und vergessen, wer und was wir wirklich sind.

Wir verlieren den Kontakt zu unserem wahren Selbst und fühlen uns leer und unerfüllt.

Wie können wir erkennen, wer wir wirklich sind, und den Mut finden, diese Person auch zu zeigen?

Authentizität: Die Essenz Deines wahren Selbst

Authentisch zu sein bedeutet, in Übereinstimmung mit Deinen innersten Überzeugungen, Werten und Gefühlen zu leben. Es bedeutet, keine Maske aufzusetzen, um anderen zu gefallen, sondern ehrlich zu Dir selbst und zu anderen zu sein. Authentizität ist die Essenz Deines wahren Selbst – sie ist das, was Dich ausmacht, was Dich einzigartig macht.

Die Reise zu Deinem wahren Selbst: Lass die Masken fallen

Es ist Zeit, die Masken fallen zu lassen. All die Rollen und Masken führen dazu, dass wir uns von unserem wahren Kern entfernen und hindern uns daran, tiefe Verbindung zu anderen aufzubauen. 

Der Weg zur Authentizität beginnt mit Selbsterkenntnis. Um wirklich authentisch zu sein, darfst Du Dich selbst kennen und verstehen lernen. Das erfordert Ehrlichkeit und die Bereitschaft, tief in Dein Inneres zu schauen. 

Hier sind einige Fragen, die Dir helfen können, Dich mit Deinem wahren Selbst zu verbinden und Deine Authentizität zu entdecken:

• Wer bin ich wirklich, wenn niemand zuschaut?
• Welche Werte sind mir wichtig?
• Was macht mich glücklich und erfüllt mich? 
• Welche Menschen habe ich gerne um mich herum, in welcher Umgebung fühle ich mich am wohlsten?
• Wovor habe ich Angst? 
• Was würde ich tun, wenn ich keine Angst hätte, beurteilt zu werden?
• In welchen Momenten fühle ich mich am meisten wie ich selbst?
• Welche Masken oder Rollen trage ich im Alltag, um geliebt oder akzeptiert zu werden? In welchem Bereich in meinem Leben verstelle ich mich?
• Welche Ängste hindern mich daran, mein wahres Selbst auszudrücken?
• Wie gehe ich mit meinen eigenen Gefühlen und Bedürfnissen um?
• Welche Schritte kann ich heute unternehmen, um näher zu meinem wahren Selbst zu kommen?

Integrität: In Einklang mit Deinen Werten leben

Wenn Deine Entscheidungen und Handlungen im Einklang mit dem stehen, was Du wirklich glaubst und fühlst, lebst Du in Übereinstimmung mit Deinem wahren Selbst. Du folgst Deinem inneren Kompass folgst, lässt Du Dich von Deinen Werten und Überzeugungen leiten und erlebst ein tiefes Gefühl von Harmonie, Zufriedenheit und Erfüllung.

Den Mut finden, authentisch zu leben

Authentisch zu sein erfordert Mut. Es bedeutet, die Erwartungen anderer loszulassen und sich nicht von äußeren Meinungen beeinflussen zu lassen. Es bedeutet auch, Verletzlichkeit zu zeigen und zu akzeptieren, dass nicht jeder Deine Echtheit zu schätzen wissen wird. Doch wenn du den Mut findest, authentisch zu leben, wirst Du eine tiefere Zufriedenheit und innere Freiheit erleben.

Deine Authentizität leben: Befreiung und Schönheit

Du musst Dich nicht länger verstellen, versuchen, jemand anderes zu sein oder Dich gar verstecken. Diese Befreiung ermöglicht es Dir, Dein Leben auf eine Weise zu führen, die wirklich zu Dir passt.

Wenn Du Dich in jedem Moment authentisch zeigst, wirst Du Menschen und Situationen in Dein Leben, die wirklich zu Dir passen: Authentizität ist anziehend.

Menschen fühlen sich zu denen hingezogen, die ehrlich und echt sind. Authentizität schafft Vertrauen und fördert tiefere, bedeutungsvollere Beziehungen. Wenn Du wirklich Du selbst bist, ziehst du die Menschen an, die Dich so schätzen, wie Du bist.

Fazit: Authentizität als Lebensweg

Wirklich authentisch und Du selbst zu sein, ist ein lebenslanger Prozess. Es erfordert kontinuierliche Selbstreflexion, Veränderung und die Bereitschaft und den Mut, Dich in jeder Lebenslage voll und ganz zu zeigen – ohne Masken und Rollen.

Authentizität ist der Schlüssel zu echter Verbindung, innerem Frieden und einem Leben, das wirklich unseren Werten entspricht.

Erlaube Dir, authentisch zu sein. Deine Authentizität macht Dich einzigartig und es ist an der Zeit, diesen Ausdruck zu finden und zu leben. Finde Deinen eigenen, authentischen Weg, Deinen eigenen, authentischen Ausdruck Deines Selbst, Deiner Lebensenergie und Deiner Geschenke. Du hast einen einzigartigen Blueprint, und die Welt braucht genau das, was Du zu geben hast.