Erlebe intensive – fast psychedelische Zustände. Ganz ohne Substanzen, nur durch die Kraft Deines Atems.
Ein Raum, um raus aus dem Kopf und wieder in Deinen Körper zu kommen.
Ein Raum zum Fühlen & Loslassen.
Durch bewusste, aktivierende Atmung kannst Du Stress und angestaute Emotionen in Bewegung bringen, mehr Leichtigkeit & Verbindung spüren und Klarheit für Deinen Weg finden.
Activation Breathwork ermöglicht es Dir, das zu sehen, zu spüren und zu fühlen, was im Alltag keinen Raum bekommt.
Du tauchst ab in Dich, Deinen Körper, all das, was Dich ausmacht und erforscht, was unter der Oberfläche liegt.
Eine Möglichkeit, Dich zu erfahren, Dich verbunden zu fühlen, Widerstand loszulassen und zu spüren, dass es möglich ist, leichter, freier und kraftvoller zu leben.
Wenn Du das Gefühl hast, im Dauerstress zu sein und nur noch zu funktionieren, schon so vieles versucht hast, aber immer wieder in den gleichen Situationen, Gefühlen und Mustern gefangen bist und Dir endlich Veränderung wünschst,
kann Activation Breathwork ein Raum für Dich sein.
Intensive Erfahrungen, die sich psychedelisch anfühlen können – ganz ohne Substanzen, nur durch die Kraft Deines Atems.
Aktuell als 1:1 Session oder im Rahmen eines privaten Breathwork Retreats für 2 Personen – als Paar, Mutter & Tochter oder beste Freundinnen.
Buche Deine Session über mail@lena-christin.com oder +49 152 345 718 67 .
Wenn Du für Gruppen Sessions interessierst, komm auch gerne in meine WhatsApp Gruppe:
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Activation Breathwork in München
Breathwork kann Dich unterstützen bei:
- Erschöpfung & Müdigkeit
- Dauerstress und das Gefühl, nur noch zu funktionieren
- innerer Anspannung
- Schlafproblemen
- dem Loslassen angestauter Emotionen
- dem Gefühl festzustecken
- emotionalen Veränderungsprozessen
- mehr Klarheit, Energie & Präsenz