{"id":591,"date":"2024-08-09T14:43:33","date_gmt":"2024-08-09T14:43:33","guid":{"rendered":"https:\/\/lena-christin.com\/?page_id=591"},"modified":"2025-09-06T17:28:21","modified_gmt":"2025-09-06T17:28:21","slug":"coaching","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lena-christin.com\/de\/coaching\/","title":{"rendered":"Coaching"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img data-dominant-color=\"8f9286\" data-has-transparency=\"false\" style=\"--dominant-color: #8f9286;\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2474\" height=\"1987\"  src=\"https:\/\/lena-christin.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/IMG_6337-1-jpeg.avif\" alt=\"\" class=\"wp-image-1364 not-transparent\" srcset=\"https:\/\/lena-christin.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/IMG_6337-1-jpeg.avif 2474w, https:\/\/lena-christin.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/IMG_6337-1-300x241.avif 300w, https:\/\/lena-christin.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/IMG_6337-1-1024x822.avif 1024w, https:\/\/lena-christin.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/IMG_6337-1-768x617.avif 768w, https:\/\/lena-christin.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/IMG_6337-1-1536x1234.avif 1536w, https:\/\/lena-christin.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/IMG_6337-1-2048x1645.avif 2048w, https:\/\/lena-christin.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/IMG_6337-1-15x12.avif 15w\" sizes=\"auto, (max-width: 980px) 100vw, 980px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Im Coaching arbeiten wir gemeinsam auf der kognitiven Ebene, der Ebene des Verstandes und somit an Deinem Mindset \u2013 Deinen Denk- und Glaubensmustern. Denn was wir denken, beeinflusst, wie wir uns f\u00fchlen und wie wir handeln. Coaching erm\u00f6glicht Dir einen Weg, Deine aktuelle Sicht auf Dich und Deine Erfahrungen mit der Welt zu erkunden und zu ver\u00e4ndern. Ein Coaching mit mir bietet Dir einen sicheren Raum, in dem Du lernen wirst, Dich selbst besser zu verstehen. Du wirst Klarheit und Bewusstsein dar\u00fcber erlangen, wer Du bist, was Dich ausmacht und die Selbsterm\u00e4chtigung kommen, um Dein volles Potenzial zu entfalten.<\/p>\n\n\n\n<p>Coaching ist ein Ver\u00e4nderungs- und Wachstumsprozess. Eine Transformation von Innen, die sich dann auch im Au\u00dfen wieder spiegeln wird. Das, was Du im Innen wahrnimmst \u2013 Deine Gef\u00fchle, Deine Gedanken, schaffen gemeinsam mit Deinen Erfahrungen, wie Du die Welt wahrnimmst und somit Deine Realit\u00e4t. Du bist in der Lage, Deine Gedanken und Gef\u00fchle zu beeinflussen und somit auch Mit-Gestalter Deiner eigenen Realit\u00e4t zu sein.\u00a0&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Hole Dir Deine Selbsterm\u00e4chtigung zur\u00fcck \u2013 Du hast immer eine Wahl, wie Du im Inneren auf eine Situation im Au\u00dfen reagieren kannst. Auch wenn Du Menschen, Situationen oder Umst\u00e4nde nicht \u00e4ndern kannst, Du kannst \u00e4ndern und w\u00e4hlen, wie Du damit umgehst, wie Du dar\u00fcber denkst \u2013 und das ver\u00e4ndert alles!<\/p>\n\n\n\n<p>Durch Deine Ver\u00e4nderung im Inneren, durch das Anheben Deines Bewusstseinszustandes, wirst Du auch automatisch andere Menschen und Situationen in Dein Leben ziehen. Du ziehst das an, was Du ausstrahlst, deswegen arbeiten wir auch im regul\u00e4ren Coaching schon indirekt mit Energien und Frequenzen.\u00a0&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Im Coaching bestimmst Du selbst den Rahmen unserer Arbeit. Du entscheidest, an welchen Themen Du arbeiten m\u00f6chtest und welche energetischen oder k\u00f6rperlichen Elemente Du in unsere Zusammenarbeit mit integrieren m\u00f6chtest. Du selbst kommst in die Selbsterm\u00e4chtigung und \u00fcbernimmst die Verantwortung f\u00fcr Deinen Weg und Dein Wachstum.<\/p>\n\n\n\n<p>Du allein bestimmst das Tempo Deiner Reise. Ich unterst\u00fctze Dich auf der Reise zu Dir selbst, bin f\u00fcr Dich da und zeige Dir, wie Du Dich wieder mit Dir selbst verbinden und Dein inneres Licht wiederentdecken kannst.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wobei Dich ein  Coaching mit mir unterst\u00fctzen kann<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Du m\u00f6chtest etwas ver\u00e4ndern in Deinem Leben, wei\u00dft aber nicht genau was und wie&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Du f\u00fchlst Dich festgefahren in einer Lebenssituation oder einem Bereich (Hamsterrad)<\/li>\n\n\n\n<li>Dir fehlt es an Klarheit f\u00fcr Deinen weiteren Weg&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Du stellst Dir tiefgreifende Fragen \u00fcber den Sinn des Lebens, fragst Dich, wer Du bist und warum Du hier bist\u00a0&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Du f\u00fchlst Dich abgespalten, von Dir selbst, Deinem K\u00f6rper und anderen und versp\u00fcrst den tiefen Wunsch, Dich wieder mit Dir selbst und anderen zu verbinden\u00a0&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Du f\u00fchlst Dich m\u00fcde, ersch\u00f6pft und ausgelaugt und w\u00fcnschst Dir mehr Energie und Kraft f\u00fcr Deinen Alltag<\/li>\n\n\n\n<li>Du m\u00f6chtest mehr Freude und Leichtigkeit in Dein Leben einladen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Preise<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-2 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<p>Einzelsitzungen: <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p><strong>\u20ac165\/90 Minuten <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u20ac111\/50 Minuten<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Die Buchung einer Coaching-Sitzung ist als Einzelsitzung oder im Paketpreis m\u00f6glich. Weitere Informationen zu den Paketen findest Du\u00a0<a href=\"https:\/\/lena-christin.com\/de\/overview-prices\/\" title=\"Individuelle Pakete &amp; Bundles\">hier<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-accent-3-background-color has-background is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\" style=\"border-radius:30px;padding-top:30px;padding-right:30px;padding-bottom:30px;padding-left:30px\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"getintouch\" style=\"padding-top:0;padding-bottom:0\">Hast Du Fragen?<\/h2>\n\n\n\n<p>Gerne k\u00f6nnen wir uns zu einem kostenlosen Kennlern-Gespr\u00e4ch treffen, in dem ich Dir Deine Fragen beantworte und Dir helfe, das f\u00fcr Dich geeignete Angebot zu finden.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100 has-custom-font-size is-style-fill has-noto-sans-font-family has-medium-font-size\"><a class=\"wp-block-button__link has-base-2-color has-accent-2-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/lena-christin.tucalendi.com\/lena-christin\/kennlerncall\" style=\"border-radius:5px\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ein kostenloses Erstgespr\u00e4ch buchen<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:clamp(14px, 0.875rem + ((1vw - 3.2px) * 0.208), 16px);\">Oder kontaktiere mich per <a data-type=\"mailto\" data-id=\"mailto:mail@lena-christin.com\" href=\"mailto:mail@lena-christin.com\">Email<\/a> oder <a href=\"https:\/\/wa.me\/4915234571867\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">WhatsApp<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Coaching offers you a way to discover and change your current perspective and experience of the world on a cognitive level. A coaching &nbsp;with me provides you a safe space and creates a framework that will help you to understand yourself better. 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